بحث هذه المدونة الإلكترونية

الخميس، 3 نوفمبر 2011

طاجن السي فود


المقادير:
- سي فود (الجمبرى، السبيط، قطع سمك)
- ملح، فلفل، كمون، ليمون.
- بصل مبشور.
- ثوم.
- فلفل ألوان.
- بقدونس أو كزبرة.
- مكعبات طماطم.
- صلصة طماطم.
الطريقة:
- يتم وضع السي فود مع الملح والفلفل والكمون والليمون وتشوحهم فى زيت ثم نضيف عليهم البصل المبشور والثوم والفلفل الألوان والبقدونس ونقلبهم شوية وبعدين نضيف الطماطم المكعبات والصلصة وتسيبهم شوية على النار وبعدين نحطها فى طاجن وندخلها الفرن.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق